(お役立ちメニュー)フェイスリフトはお肌のハリを取り戻し美しくする


(お役立ちメニュー)フェイスリフトはお肌のハリを取り戻し美しくするブログ:08月14日


こんばんは

久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。

あしたは父親と小樽に行って
きます。

7時からだから、仄々する。

運動公園にも行きたいなーとは思っているけど、
あしたはムリかな。

最近うまい棒(明太味)にハマってて、気づいたら8キロも
太ってた・・・。

全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。

20歳超えて、25歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。

メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。

うちの姉は張り切ってエクササイズバンド愛用している
けどねー。

ダイエットシェイクのんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったら寒天ケーキ(笑)

実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
ゼニカル飲んでおいおいって感じ。

こないだなんてわき腹痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・

理由を聞いたら・・・
姉とエクササイズバンドやったって。。。

まずは柔軟でもしておこーよー!!!

何に目覚めた・・・母。
岩盤浴とか2人で張り切ってるしさー。

でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。

一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。

いちばん運動不足は・・・自分だけどね(汗)



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