(お役立ちメニュー)しみ治療を施すことで早急に皮膚改善


(お役立ちメニュー)しみ治療を施すことで早急に皮膚改善ブログ:06月11日


昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

ちょっと前に、
油抜きダイエットっていうのが
流行ったことがありますが…

女性の体質というのは、男性と比べて脂肪が多いです。
この体脂肪は、皮脂汚れと同じといってもいいもの。

メイクをクレンジングオイルで洗い流すように、
脂肪は油で落とすのが効率的です。

だから、
油を抜くのは、ダイエットにとってよくないことなんですよね。

「油を抜いたら、ダイエットできない」
ということを知らない人は…
サラダには、ノンオイルドレッシング、
炒め物や揚げ物は絶対食べない!と、
油抜きのパサパサ料理ばかり、口にしてるんじゃないでしょうか?

実際、油抜きダイエットで、
みなさんは、今までに痩せたことがありますか?

俺が知っている限りでは、
油抜きダイエットを実践している人ほど、
「どんな食事をしても物足りないので、
イライラしてある日ドカ食いに走っちゃう」という人が
多いような気がします。

俺たちの脳は、
タンパク質を主成分とする骨や筋肉、内臓と違って、
その乾燥重量の約70%が、油でできているんだそうですよ!
なので、脳は油の影響を受けやすいんですよね!

一時話題となった「キレやすい息子」は、
インスタント食品やファーストフードに使われている質の悪い油によって、
脳の働きに何らかの支障が生じた結果だ、と言っている専門家もいます。

油抜きダイエットでストレスがたまるのも、
脳がまさにパサパサの状態になって、
正常なコントロールができなくなっているのかもしれませんね。

良い油をとって、良い脳をつくりましょう。
そして、ストレスをなくすことが
ダイエット成功への近道だと思うんですが…

応援クリックしてね・・・プチ(まあ、ランキング貼ってないけどw)
小平つかさ
http://asekakitama.at.webry.info/201404/article_22.html
小平つかさ

リゾート別荘ナビ
http://pv-relo.jp/
リゾート別荘ドットコム

クラウド パッケージおすすめ
https://cloudpack.jp/service/option/docomo-cloud-package.html
クラウド パッケージナビ

ヒアルロン酸ナビ
http://www.suplinx.com/shop/e/ehyaluron/
ヒアルロン酸はここへ